viernes, 18 de julio de 2014

Lista



Haz una lista de razones por las que no te gusta correr a determinada hora del día. A menudo suele ser por la mañana cuando más reticencias hay. Una vez tienes esa lista hecha, medita sobre ella e intenta identificar y separar los hechos en sí (como que hace frío) de tu actitud (no me gusta el frío) hacia ellos. 



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