Haz una lista de razones por las que no te gusta correr a
determinada hora del día. A menudo suele ser por la mañana cuando más
reticencias hay. Una vez tienes esa lista hecha, medita sobre ella e intenta
identificar y separar los hechos en sí (como que hace frío) de tu actitud (no
me gusta el frío) hacia ellos.
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