¿Estamos demasiado cansados para salir a correr?
No queremos
salir a correr por la mañana porque estamos demasiado cansados, recién
levantados. No queremos salir a correr por la tarde porque después de una
extenuante jornada laboral estamos demasiado cansados. ¿Importa eso demasiado?
Estar cansado es cómo te sientes en ese momento. Lo que se está exponiendo no
tiene que ver con estar cansado al día
siguiente de una tirada larga, ahí hay que descansar.
Pero todos reconocemos
ese tipo de cansancio.
Nos pasamos el día en la oficina, delante del ordenador,
trabajando. Pero ese cansancio que sentimos y que ponemos como excusa para no salir
a hacer deporte no es el cansancio que impide que nuestras piernas se muevan.
Nos aferramos a la idea de que estamos cansados y no somos capaces de salir a
correr. La próxima vez que te plantees el salir o no a correr por sentirte
cansado piénsalo. Y con una sonrisa, sal y corre.
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